Boa Noite!!
Agora venho postar o lanchinho da tarde e o jantar ;)

Lanche da tarde:

150 ml de Iogurte 

Porção de morangos

 Jantar:

Salada (Alface crespa, alface roxa, agrião e tomate)

Frango grelhado

Chá verde

Atividade Física: 1 hora de body combat + 1 hora de body Pump